EXPO Fitness Coaching

Personlig trening

Skreddersydd treningsplan med regelmessig oppfølging av personlig trener og nye treningsrutiner hver 6. uke. Treningsprogrammet har du tilgjengelig på mobil, nettbrett og pc

LES MER

Bedriftstrening

Trening trenger ikke nødvendigvis gjøres på treningsenteret. Vi kan skreddersy treningsplaner for dine ansatte som er tilrettelagt for kontoret, hotellrommet, på reise eller andre steder!

LES MER

Online treningsapp

Treningsprogrammet er tilgjengelig på mobil, nettbrett og pc via vår online treningsapp. Med bildellustrasjoner, forklaring og video av øvelsene i programmet.

LES MER

Siste nyheter fra HardWorkout.no

  • 7 proteinshaker du bare må smake!
    by Torbjørn Høstmark Borge on juni 11, 2021 at 13:00

    En proteinshake er en glimrende måte å få i seg etterlengtede proteiner på. Her får du noen supre oppskrifter som du kan glede deg over! Proteinpulver kan brukes til så mye, og noe av det vanligste er å kjøre det i blender sammen med frukt og bær til en nydelig og næringsrik proteinshake. En proteinshake […] Innlegget 7 proteinshaker du bare må smake! dukket først opp på Hardworkout.no - Trening, livsstil, kropp og helse. […]

  • Test: Garmin Forerunner 55
    by Torbjørn Høstmark Borge on juni 11, 2021 at 03:49

    Liten, lett, men likevel full av funksjoner. Garmin sin rimeligste løpeklokke har fått en real overhaling og fremstår som en meget attraktiv pulsklokke for en enda bredere brukergruppe. Her er Garmin Forerunner 55. Garmin herjer på pulsklokkemarkedet om dagen, og selv om det finnes mange sterke rivaler med gode produkter, så er det Garmin som selger […] Innlegget Test: Garmin Forerunner 55 dukket først opp på Hardworkout.no - Trening, livsstil, kropp og helse. […]

  • Tren kondisjon og styrke ved hjelp av boksing!
    by Torbjørn Høstmark Borge on juni 10, 2021 at 14:00

    Du trenger ikke nødvendigvis å være bokser for å dra nytte av treningen en boksesekk kan gi. Prøv denne økta, og du vil garantert kjenne det i hele kroppen! Boksing er en mye diskutert sport, og vi skal ikke hive oss inn i debatten om hva vi mener om det. Det vi derimot kan, er å slå […] Innlegget Tren kondisjon og styrke ved hjelp av boksing! dukket først opp på Hardworkout.no - Trening, livsstil, kropp og helse. […]

  • Test: Saucony Kinvara 12
    by Torbjørn Høstmark Borge on juni 10, 2021 at 12:16

    Elsket for sitt brede bruksområde, sin lave vekt, gode løpsfølelse og passe demping – Saucony Kinvara 12 er tilbake i sin 12.utgave! Saucony Kinvara så sitt lys første gang  i 2010, og siden har den gjennomgår flere små forandringer før den har kommet dit den er i dag. Men Kinvara har alltid vært tro mot seg […] Innlegget Test: Saucony Kinvara 12 dukket først opp på Hardworkout.no - Trening, livsstil, kropp og helse. […]

  • Test: Bang & Olufsen Beoplay E8 Sport
    by Torbjørn Høstmark Borge on juni 10, 2021 at 10:36

    Bang & Olufsen Beoplay E8 Sport ypper med trådløs lyd i særklasse, et kompakt design og lang batteritid. Men er det nok til å ta over tronen som kongen av trådløse ørepropper til trening? I lydverdenen er Bang & Olufsen nesten like kjent som Usain Bolt eller Lionel Messi er for alle som følger med på […] Innlegget Test: Bang & Olufsen Beoplay E8 Sport dukket først opp på Hardworkout.no - Trening, livsstil, kropp og helse. […]

  • Ine Andersson – en av våre aller beste vektløftere!
    by Susanne Soydan on juni 10, 2021 at 06:01

    EM i vektløfting ble arrangert i Moskva i april i år, og der hadde vi flere svært dyktige norske utøvere på startlistene. En av dem er Ine Andersson, som fikk en fantastisk 5. plass sammenlagt og 4. plass i støt! Foto hovedbilde: @hookgrip Sporty og aktiv livsstil Ine Andersson er 31 år og trener mye […] Innlegget Ine Andersson – en av våre aller beste vektløftere! dukket først opp på Hardworkout.no - Trening, livsstil, kropp og helse. […]